Санатории России - Травяные ванны
Санаторно- курортное лечение в санаториях России - Травяные ванны.
Лекарственные травы действуют на организм не только в виде мазей и гелей, но и в виде компрессов, обертываний, ванн. Отдых в ванне, содержащей успокаивающие, очищающие, противовоспалительные или другие травы, поможет эффективно решить различные проблемы со здоровьем. Поэтому они применяются в большинстве санаториев России.
Действие травяных ванн
По мнению фитотерапевтов, ванна – это оптимальный способ использования трав. Так растения более эффективны, чем при внутреннем приеме. Оформив путевку на курорт с услугой фитотерапии, человек может выбрать несколько способов использования силы трав в воде. Для лечения применяются как свежие, так и сушеные растения. Для ванны они помещаются в мешочки из тонкой прозрачной нетканой ткани (или марлевые подушки) прямоугольной формы размером 10 на 6 см (или квадратной формы – 10 на 10 см).
В ванну наливается около 10 л горячей воды, помещается мешочек с травами. Приблизительно после 10 минут выщелачивания добавляется вода до необходимого количества при регулировании ее температуры. Оптимум составляет около 38ºС. При более высоких температурах тело потеет, хуже усваивает активные и полезные вещества.
Растительный мешочек остается в ванне в течение всей процедуры. Он часто используется в качестве мочалки с естественным эффектом пилинга.
Некоторые здравницы России для ванны используют отвары из трав. Растение настаиваются в большой емкости, после чего настой выливается в ванну, разбавляется водой. Также применяются различные настойки. Но важно помнить, что растения в их естественном состоянии наиболее эффективны.
Показания и эффекты травяных ванн
В этом отношении все зависит от конкретного используемого растения. В регенерационную ванну добавляются травы, положительно влияющие на устранение усталости. Для детоксикации используется розмарин, листья шалфея, иссопа, крапивы, ягоды можжевельника, семена горчицы. Успокаивающее действие оказывают цветы тимьяна, базилика, лимона, ромашки. Энергию обеспечивают листья мяты, сосновая хвоя. Противовоспалительное действие (что важно при суставных болезнях) оказывают листья мальвы, зелень и корень окопника, зверобой и хвощ.
Фотогалерея санатория
Санатории Урала и Сибири:
Санатории России:
Рекомендуем посмотреть:
